Symptômes

Dépression saisonnière

  • Fatigue, tristesse, déprime

  • Hausse d'appétit

  • Désir constant de glucides et féculents

  • Prise de poids

  • Excès de sommeil

  • Retrait social

  • Perte d'intérêt pour les activités habituelles

  • Incapacité à se concentrer

  • Incapacité à se concentrer

  • Perte de désir sexuel

Consulter un professionnel de la santé

SI vous pensez souffrir de dépression, il est fortement recommandé de consulter un professionnel de la santé (la dépression saisonnière ne fait pas exception). Même si l'auto-diagnostique semble relativement facile, d'autres troubles affectifs peuvent se présenter avec des symptômes similaires; ces possibilités doivent être éliminées avant que le diagnostique de dépression saisonnière ne puisse être posé.